Psicoterapia Online para Adultos

Talvez você não precise continuar carregando tudo sozinho(a).

Nem sempre é fácil colocar em palavras o que estamos vivendo. A psicoterapia online oferece um espaço seguro de escuta, acolhimento e compreensão para que você possa olhar para sua história com mais cuidado, respeitando seu tempo, sua singularidade e o momento que está vivendo.

Nem sempre percebemos quando o sofrimento começa a ocupar espaço demais na nossa vida. Às vezes ele aparece como ansiedade constante. Em outras, como um cansaço que não passa, dificuldades nos relacionamentos, excesso de preocupação ou uma sensação de estar vivendo no automático.

Também existem momentos em que não conseguimos identificar exatamente o que está acontecendo. Apenas sentimos que algo deixou de fazer sentido.

E tudo bem se hoje você ainda não consegue colocar isso em palavras. Você não precisa ir a terapia sabendo exatamente o que dizer.

Basta chegar.

Talvez você tenha chegado até aqui porque alguma coisa deixou de fazer sentido.

Nem sempre existe um acontecimento específico. Às vezes, a vida continua acontecendo normalmente. Você trabalha, cuida da casa, conversa com as pessoas, cumpre seus compromissos. Por fora, tudo parece seguir como sempre. Mas, por dentro, algo mudou.

Talvez você sinta que está constantemente cansado(a), mesmo depois de descansar. Talvez a ansiedade tenha começado a ocupar um espaço maior do que você gostaria. Ou talvez exista apenas uma sensação difícil de explicar, como se você estivesse vivendo no automático, tentando dar conta de tudo, mas sem conseguir encontrar o mesmo equilíbrio de antes.

Nem sempre conseguimos entender sozinhos o que está acontecendo. E isso não significa que exista algo de errado com você. Significa apenas que algumas experiências precisam de um espaço onde possam ser compreendidas.

A ansiedade parece acompanhar você o tempo todo.

Mesmo nos momentos em que tudo deveria estar tranquilo, sua mente continua acelerada.

Você sente que precisa ser forte o tempo inteiro.

Mas, por dentro, está cansado(a) de carregar tudo sozinho(a).

Os relacionamentos já não parecem tão leves.

Conversas se tornam difíceis, conflitos se repetem e você começa a se perguntar onde tudo mudou.

O cansaço deixou de ser apenas físico.

É como se sua energia emocional estivesse sempre no limite.

Você tenta entender o que está sentindo.

Mas encontrar respostas sozinho(a) parece cada vez mais difícil.

Compreender a própria história pode ser o começo de uma nova forma de viver.

Quando estamos sofrendo, é natural querer que a dor passe. A psicoterapia oferece um espaço de escuta para compreender sua história, dar novo significado às suas experiências e enxergar novos caminhos com mais clareza.

Um espaço onde você pode existir sem precisar esconder o que sente.

Durante as sessões, não é necessário chegar com todas as respostas ou saber exatamente por onde começar. Cada encontro acontece respeitando o seu tempo, sua história e aquilo que faz sentido compartilhar naquele momento. O objetivo não é encontrar a resposta perfeita. É construir compreensão, pouco a pouco.

Cada processo é único, porque cada pessoa também é.

Não existem protocolos prontos para histórias que nunca foram iguais. Cada trajetória traz experiências, relações, perdas, expectativas e maneiras diferentes de enfrentar o sofrimento. Por isso, o processo terapêutico é construído em conjunto, respeitando a singularidade de quem procura esse espaço de escuta.

A psicoterapia não acontece para transformar você em outra pessoa. Ela acontece para que você possa viver sua própria história com mais consciência, liberdade e sentido.

Quem é a
Dra. Marcella Abreu

Sou psicóloga clínica e, há mais de uma década, acompanho adultos em seus processos de psicoterapia.

Ao longo da minha trajetória, aprendi que cada pessoa chega à terapia trazendo uma história única. Por isso, nunca enxerguei o atendimento como um conjunto de técnicas ou respostas prontas. Cada encontro é uma oportunidade de compreender, com cuidado e respeito, aquilo que faz parte da experiência de quem está diante de mim.

Minha atuação tem orientação psicanalítica e é fundamentada por uma formação contínua, que inclui especialização em Psicopatologia e Psicossomática em Psicanálise.

Mas, acima de qualquer título, acredito que o trabalho clínico começa quando alguém encontra um espaço onde pode falar sem medo de ser julgado. É esse espaço que procuro construir em cada atendimento. Com presença, ética e respeito pelo tempo de cada pessoa.

“Acredito que ser ouvido com atenção pode ser o primeiro passo para compreender aquilo que, por muito tempo, parecia impossível colocar em palavras.”

Escutar também aquilo que ainda não conseguiu ser dito.

Nem sempre conseguimos explicar exatamente o que sentimos. Muitas vezes, aquilo que mais nos atravessa aparece em pequenas pausas, dúvidas, silêncios ou repetições. Meu compromisso é oferecer uma escuta atenta também a esses detalhes, respeitando o ritmo de cada processo.

Cada história merece um cuidado singular.

Nenhuma trajetória é igual outra. Por isso, não trabalho com soluções padronizadas ou caminhos previamente definidos. O processo terapêutico é construído em conjunto, considerando quem você é, o momento que está vivendo e aquilo que faz sentido para a sua história.

Um compromisso que vai além da sessão.

Pontualidade, ética, sigilo e presença fazem parte de cada atendimento. Meu objetivo é que você encontre um espaço seguro, onde possa falar com liberdade e confiança, sabendo que será recebido(a) com respeito em todas as etapas do processo.

Hoje, continuo acreditando que cada processo terapêutico começa da mesma maneira: com alguém que decide dividir, pela primeira vez, aquilo que vinha tentando carregar sozinho(a).

É um privilégio poder acompanhar esse momento com responsabilidade, acolhimento e respeito.

Começar não exige que você saiba exatamente o que dizer.

Dar o primeiro passo costuma despertar dúvidas, e isso é natural. A primeira sessão é um espaço para compreender o que motivou sua busca por terapia, sem a expectativa de que você tenha todas as respostas.

Você não precisa preparar um discurso ou organizar toda a sua história antes de começar. Basta chegar como está, respeitando o seu tempo.

Primeiro encontro

O primeiro atendimento é um espaço para nos conhecermos. Conversaremos sobre o que motivou sua busca por psicoterapia, sobre as dificuldades que você tem enfrentado e sobre as expectativas em relação ao processo.

Também será um momento para esclarecer dúvidas e entender, juntos, como esse acompanhamento poderá acontecer de forma respeitosa e adequada ao seu momento de vida. Não existe certo ou errado. Cada pessoa inicia esse caminho de uma maneira diferente.

01
Atendimento exclusivo para adultos: Acompanhamento psicológico voltado para pessoas maiores de 18 anos.
02
Psicoterapia online: Você pode realizar as sessões de onde estiver, no Brasil ou no exterior, desde que tenha acesso à internet e um ambiente reservado.
03
Atendimento particular: As consultas são particulares, proporcionando maior flexibilidade no acompanhamento.
04
Forma de pagamento: Os pagamentos são realizados via PIX. As orientações são compartilhadas durante o agendamento.

A psicoterapia começa no momento em que você encontra um espaço onde pode falar sem precisar esconder o que sente.

Talvez você não precise continuar carregando tudo sozinho(a).

Marcella Abreu

Talvez você tenha chegado até aqui porque alguma coisa deixou de fazer sentido.

A ansiedade parece acompanhar você o tempo todo.

Você sente que precisa ser forte o tempo inteiro.